ご相談内容

症状別で調べる symptoms

女性に悩みは人それぞれ。「ちょっとしたこと」でもご相談ください。

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• 疲労

  疲労が蓄積されると、肩こりや頭痛といった体の不調だけでなく、集中力や意欲も低下してしまいます。中国の薬物書「神農本草経（しんのうほんぞうきょう）」には、2千年以上も前から、疲労回復には、山芋が効くと記されています。

• にきび・肌荒れ

  ニキビは、顔や背中などの皮膚の毛穴に皮脂が詰まり、そこに細菌感染が加わって炎症が起きたものです。
  ニキビや肌荒れは、紫外線の浴びすぎや寒暖の差、汗やほこりなど物理的な原因でできる場合と、人間関係の悩みなどストレスが原因でできる場合があります。

• 更年期障害

  更年期障害の症状はとても多く、ひとくくりとして不定愁訴と呼ばれます。
  主な症状は、冷えのぼせ、突然の動悸や発汗、腰痛や肩こり、頭痛、月経異常や排尿トラブルなどの身体的な不調に加えて、ささいなことに落ち込んだりイライラするなど精神的に不安定になります。

• 不眠

  不眠が長期間続き、日常生活に支障が出てくるのが不眠症ですが、不眠症には、寝つくまでに時間がかる入眠障害と、 よく眠れたという実感が得られない熟眠障害があります。

• 花粉症・アレルギー

  春の花粉症はスギやヒノキの花粉、秋の花粉症はブタクサやヨモギ、カモガヤが原因です。
  今や花粉症は国民病とも言われ、多くの人が目のかゆみやくしゃみ、鼻づまりなどに悩まされています。

• 頻尿・尿漏れ

  一般的に年配者の場合は、泌尿器系も老化し、頻尿や尿漏れがおこりやすくなりますが、 年齢に関係なく、お茶やコーヒー、ビールなどを飲むと、カフェインの影響で排尿が促進されて頻尿になります。

• 疲労

  疲労が蓄積されると、肩こりや頭痛といった体の不調だけでなく、集中力や意欲も低下してしまいます。中国の薬物書「神農本草経（しんのうほんぞうきょう）」には、2千年以上も前から、疲労回復には、山芋が効くと記されています。

• 咳・風邪

  東洋医学的に見ると、風邪には「風寒タイプ」と「風熱タイプ」があります。
  冷え風邪と熱風邪とも言いますが、冷え風邪は、とにかく寒気がして肩や首がこわばり、 体の節日が痛く、頭痛がするものの熱はそれほど高くないのが特徴です。
  一方、熱風邪は熱があり、顔がほてり、のどが腫れて痛むなどの症状がでます。

• 疲労

  疲労が蓄積されると、肩こりや頭痛といった体の不調だけでなく、集中力や意欲も低下してしまいます。中国の薬物書「神農本草経（しんのうほんぞうきょう）」には、2千年以上も前から、疲労回復には、山芋が効くと記されています。

• シミ・シワ

  シミもシワもほとんどの原因が、紫外線による長年のダメージと言われています。
  「もう年だから仕方がない」とあきらめがちですが、体の中から血の巡りをよくすることで、シミやシワも改善できます。

• 月経不順・生理痛

  正常な月経周期は25日~38日で、周期が24日以内の月経を頻発月経と言い、39日以上を揮発月経といいます。
  月経不順や生理痛は、ホルモンの分泌異常が疑われますが、原因不明のことも多く、ストレスが原因の場合もあります。

• 頭痛

  頭痛の原因は、目の疲れや肩こり、ストレスなど様々ですが、気の流れが滞ることによっておこります。
  辛い痛みを解消するには、日常的に気を巡らせる食材を摂取するようにしましょう。

• こむら返り

  寝起きやスポーツをしている時などに、急にふくらはぎがつったことはありませんか？
  こむら返りは、加齢とともにおこる回数が増えていきますが、血の巡りをよくしたり、筋力をつけることで防ぐことができます。

• むくみ

  むくみは浮腫とも言われ、体内に余分な水分がたまった状態をいいますが、長時間同じ姿勢をとり続けたり、疲れが慢性化するとおこりやすくなります。

• 便秘・下痢

  便秘症とは、排便に困難をともなったり、排便回数が3日に1度しかないといった場合をいいます。
  下痢は、食ベものやストレスなど何らかの原因で、腸の緊張が高まっておこります。

• 物忘れ

  単なる物忘れは誰にでも見られますが、忘れたこと自体が自覚できない場合は、認知症の疑いもあります。
  加齢による軽い物忘れは、適切や栄養と漢方薬を用いることで改善することができます。

• 冷え

  漢方では、全身に栄養を送る血の流れが滞ったり、体を温めるエネルギーが不足すると、冷えがおこりやすくなると考えます。
  冷えの原因は、運動不足や、体を冷やす陰性食品（旬以外の食べ物、砂糖、清涼飲料水）の摂り過ぎなど様々です。

• 腰痛・関節痛

  腰痛や関節痛は、全身の血の巡りをよくすることで軽減されます。
  慢性的な腰痛や関節痛は、冷えると血流が悪くなり、疲労物質がたまることによって痛みが強くなります。
  冷えの自覚がある人は、血行促進効果のあるお茶や漢方薬を用いて痛みを改善しましょう。

• 不安感

  世の中には不安なことが多すぎて、誰もが不安感を抱いているに違いありません。「自分だけがどうしてこんなに不安なのだろう」と考えすぎるのはやめましょう。

• めまい

  めまいには、周囲が回っているように感じる回転性のめまいと、体がフワフワと浮いたように感じる浮遊性のめまいがあります。
  めまいの原因は、目ではなく耳にあり、回転性のめまいのほとんどは「メニエール病」と診断されているようです。

• 食欲不振

  何かとストレスの多い現代では、様々な悩みから食欲不振に陥る人も多く見られます。
  「健全な食欲は健康への最も近道である」と言います。

• 肩こり

  肩こりの原因は、血行不良、栄養不足、運動不足、冷え、ストレスなどですが、ほとんどの原因が血行不良です。
  パソコン作業や事務仕事などで同じ姿勢を取り続けると、筋肉に疲労物質がたまって神経を刺激し、コリや痛みの症状が現れます。

• かすみ目・疲れ目

  東洋医学では肝（肝臓や腎臓）の疲れから、かすみ目や疲れ目がおきると言われています。
  肝の機能を正常化して、かすみ目や疲れ目などの目のトラブルを改善するには、身近な食材ではニンジンが効果があります。

• 疲労

  疲労が蓄積されると、肩こりや頭痛といった体の不調だけでなく、集中力や意欲も低下してしまいます。中国の薬物書「神農本草経（しんのうほんぞうきょう）」には、2千年以上も前から、疲労回復には、山芋が効くと記されています。

• 不妊

  不妊に悩むカップルは多いようですが、これといって原因が分からず、パートナーにも問題がない場合もあります。
  子どもは天からの授かりものといいますが、あれこれ治療しても妊娠しない場合は、気長に漢方薬などを試す選択もあります。

• 疲労

  疲労が蓄積されると、肩こりや頭痛といった体の不調だけでなく、集中力や意欲も低下してしまいます。中国の薬物書「神農本草経（しんのうほんぞうきょう）」には、2千年以上も前から、疲労回復には、山芋が効くと記されています。

• 貧血

  階段や坂道を登るときに息切れがしたり、日常生活で疲れやすかったり、顔色が悪いなどが貧血の症状です。
  貧血の中で最も多いのが「鉄欠乏貧血」で、食事での鉄分不足がおもな原因です。

• 肌の乾燥による痒み

  空気が乾燥する季節は肌も乾燥し、痒みがともなうことがあります。
  保湿クリームだけで改善できないときは、単なる肌のトラブルだけでなく、内臓の不調が原因の場合もあります。
  肌の乾燥による痒みは、外からと内からと両方からケアをする必要があります。

• のぼせ・発汗

  のぼせや発汗は、女性の更年期症状の一つとも言われますが、近年、男性ものぼせや発汗で悩む人が多くなっているようです。
  原因は、ストレス過多にあるようで、自律神経の乱れから起こります。